Шовковский: Начиная с восьмого класса я курил регулярно

Экс-голкипер украинской сборной Александр Шовковский поведал о своих вредных привычках, которые сопровождали его в течении жизни.

"Начиная с восьмого класса я курил, и курил регулярно. Это длилось до 2000 года включительно. Решение бросить принял давно, но 31 декабря 2000 года я ещё курил. Проснулся 1 января 2001 года и с тех пор сигареты в руки не беру.

Принято считать, что это сила воли, но я готовился к этому. Для начала отслеживал моменты, когда курю в удовольствие, а когда просто по привычке. Понял для себя, что с пивом, кофе и после еды – это удовольствие, всё остальное – дело привычки. А с привычкой можно и нужно бороться", — цитирует Шовковского Xsport, ссылаясь на книгу "Всё в твоих руках".